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Leve ao fogo 150ml de leite desnatado, 1 colher de sopa de aveia flocos grossos, 2 colheres de sopa de farinha de aveia, 1 colher de so... -
CANJICA de milho verde (ou curau) que acabei de fazer; lógico que devemos consumir com moderação. Receita: 4 espigas de milho, u... -
Numa tijela misture 3 ovos inteiros, 1/2 xic de óleo de canola, 1/2 xic de leite desnatado, 1 xic de farinha de trigo integral, 2 maçãs... -
Sanduíche de Forno com pão integral, frango, queijo mussarela light e molho de tomate zero.. Receita: Misture o molho de tomate zero co... -
Eu sou suspeita em dizer que isso fica baummmmm pq amo grão de bico. RECEITA: Deixe de molho por aproximadamente 12 horas. Leve ... -
Ingredientes: 3 ovos (claras e gemas separadas) 100g de margarina light (usei becel) 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo 1 colher de sobr... -
Coloca iogurte natural e manga em cubos no congelador. Depois de congelado bata no liquidificador até virar um creme gelado (auxilie co... -
Ingredientes: Pão integral dormido (amanhecido, duro, adormecido, sei lá o que... qualquer um que não esteja mofado nem fresquinho kk... -
1 ovo, 1 colher de sopa rasa de goma de tapioca, 1 colher de sobremesa rasa de cacau em pó e chia. Misture tudo com um garfo e leve par... -
Receita: Cozinhe bem a macaxeira (aipim), passe no espremedor de batatas ou processador, adicione iogurte desnatado até ficar no po...
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