Pães integrais, recheados com peito de peru e queijo minas ou creme de ricota. Embalar individualmente com plastico filme e congelar. No dia de consumir, tirar do congelador e deixar na geladeira pelo menos 6 horas antes.
CANAPÉ SAUDÁVEL INTEGRAL
Pão integral, mussarela de búfala, um pedacinho de tomate seco (melhor se tiver o cereja, eu não tinha) e uma folhinha (da minha horta) de manjericão. Leva ao forno e ... Bora curtir os amigos kkkk
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CONGELAMENTO DE SANDUÍCHES FIT
Pães integrais, recheados com peito de peru e queijo minas ou creme de ricota. Embalar individualmente com plastico filme e congelar. No dia de consumir, tirar do congelador e deixar na geladeira pelo menos 6 horas antes.…Read More
CROUTONS INTEGRAIS
Ingredientes:
Pão integral dormido (amanhecido, duro, adormecido, sei lá o que... qualquer um que não esteja mofado nem fresquinho kkkk)Margarina BecelTemperos Mrs DashPara cada 1 fatia de pão use meia colher de chá de&…Read More
SANDUÍCHE DE FORNO INTEGRAL
Sanduíche de Forno com pão integral, frango, queijo mussarela light e molho de tomate zero..
Receita:Misture o molho de tomate zero com iogurte desnatado, sal e ervas (salsinha, orégano, Manjericão); numa travessa, m…Read More
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